Tak banyak orang yang memiliki kualitas tidur yang baik, bahkan di antara mereka sangat mendambakan tidur dengan pulas di malam hari. Hal ini dirasakan bagi para penderita insomnia. Meski sederhana, insomnia...
Learn More
Sahabat Herbal termasuk tipe orang yang mudah panik sehingga kadangkala mengalami jantung berdebar? Bahkan mungkin Sahabat Herbal mengalami sesak napas secara tiba-tiba? Waspadai, karena mungkin Sahabat...
Learn More
Sampai saat ini, serangan jantung masih menjadi penyakit paling mematikan di dunia yang siap menyerang siapa saja dan kapan saja. Terlebih di era modern seperti sekarang ini, penyakit jantung sudah tak lagi...
Learn More
Tak dipungkiri, naik tangga memang lebih menguras energi ketimbang turun tangga. Sehingga, sebagian besar orang memilih untuk ‘berolahraga’ dengan cara turun tangga saja dan menghindari naik tangga dengan...
Learn More
Bagi Sahabat Herbal yang berprofesi sebagai pekerja kantoran, duduk seharian di depan komputer tentu sudah menjadi sebuah rutinitas yang tak dapat dihindari. Namun, durasi duduk yang terlalu lama ini rupanya...
Learn More
Sahabat Herbal sering mengalami nyeri di leher, pinggang dan juga punggung? Kebanyakan orang mengaitkannya dengan masalah bertambahnya usia, padahal hal tersebut bisa saja terjadi lantaran posisi duduk...
Learn More